為豐富職工精神文化生活，強化職工法治意識，關愛職工身心健康，凝聚企業發展合力，河源郵政工會精心組織開展集普法宣傳、玫瑰書香、心理健康、手工插花體驗、包餃子于一體的綜合主題活動，女職工在豐富多樣的活動中收獲知識、舒緩壓力、感受企業溫暖。

　　情系女職工，法在你身邊

　　法治是職場的底線，更是職工工作生活的堅實保障。為提高女職工權益保護法律法規政策的知曉率和普及率，公司特別邀請本單位法務李曉裕同志，開展“情系女職工法在你身邊”普法宣傳講解。內容涵蓋職場常見法律法規中涉及女工權益的重要條款，重點學習《中華人民共和國婦女權益保障法》《女職工勞動保護特別規定》《中華人民共和國家庭教育促進法》《廣東省實施〈中華人民共和國反家庭暴力法〉辦法》《廣東省人口與計劃生育條例》《廣東省實施<女職工勞動保護特別規定>辦法》等，聚焦勞動就業、勞動報酬、休息休假、職業安全衛生、生育保護等女職工重點關切領域，引導女職工尊法學法守法用法，學會運用法律武器維護自身合法權益，筑牢職場法治防線，為郵政高質量發展保駕護航。

　　以書潤心，共品芳華

　　書香致遠，玫瑰傳情。“玫瑰書香”既是一種生活情趣，更是一種心靈滋養。在忙碌的工作之余，一本好書、一段美文，能讓女職工褪去疲憊、沉淀自我。活動現場，女職工們圍坐在一起，分享讀書心得、推薦優質書籍，在交流中碰撞思想、滋養心靈。活動精選職場成長、心理健康、人文社科等各類書籍，進一步激發了職工的閱讀熱情，營造了“愛讀書、讀好書、善讀書”的良好氛圍，讓書香浸潤郵政職場，助力職工提升素養、成長進步。

　　心向陽光，賦能成長

　　心理健康環節聚焦職工工作生活壓力，通過接地氣的互動交流、實用的情緒調節技巧講解，幫助職工緩解工作焦慮、疏導負面情緒，引導職工學會關愛自己、調整心態，增強心理韌性，以更積極的狀態投入工作與生活，切實感受到企業的暖心關懷。現場通過呼吸放松法、正念小練習、積極自我對話，以及“字母拼拼筆”DIY創意拼字、“迷你指尖陀螺”解壓等互動方式，引導職工現場體驗情緒調節的即時效果；結合郵政一線工作場景，剖析常見壓力源并提供可操作建議，女職工們紛紛敞開心扉，分享自身經歷與感悟，在共情與支持中收獲溫暖與力量。

　　以花為媒，治愈心靈

　　手工插花體驗環節充滿詩意與樂趣，專業花藝老師現場指導職工搭配花材、設計造型。女職工們親手創作屬于自己的花藝作品，在動手實踐中陶冶情操、舒緩壓力，感受生活之美，進一步豐富了職工的精神文化生活，展現了郵政職工熱愛生活、積極向上的精神風貌。

　　情暖相聚，共品美味

　　包餃子環節暖意融融，職工們分工協作、各展所長，和面、搟皮、包餡，歡聲笑語間，一個個形態各異、飽含心意的餃子新鮮出爐。大家圍坐在一起品嘗親手包的餃子，在協作中增進感情、凝聚共識，切實感受到郵政大家庭的溫暖，進一步增強了團隊的凝聚力和向心力。

　　這次綜合主題活動，將法治宣傳、文化滋養、心理關懷與趣味互動有機融合，既豐富了職工的業余生活，又強化了職工的法治意識、提升了職工的幸福指數。下一步，河源郵政工會將持續立足職工需求，常態化開展各類暖心活動，切實當好職工的“娘家人”，不斷增強職工的歸屬感和幸福感，引導全體職工以更飽滿的熱情投身郵政事業，為推動河源郵政高質量發展貢獻力量。