為守護職工身心健康，提升心腦血管疾病預防意識與自我保健能力，結合郵區職工工作壓力大、節奏快、夜班多的特點，2026年4月9日，沈陽郵區中心工會組織“心腦血管疾病預防”健康講座，特邀盛京醫院心內科專家趙玫教授授課。

　　心腦血管疾病是威脅人群健康的首要公共衛生問題，郵區職工長期高強度工作，熬夜、久坐等均為潛在誘因。此次講座是工會落實“我為職工辦實事”的舉措，助力職工筑牢健康防線。

　　趙玫教授結合二十余年臨床經驗，用通俗語言講解心腦血管疾病發病機制、高危因素，打破認知誤區，強調“斑塊穩定”的重要性，引導職工樹立“三早”理念。針對職工工作特性，她給出飲食、運動、作息等針對性建議，并普及急癥識別與急救知識，提升職工自救互救能力。

　　授課中，趙玫教授結合典型案例，讓醫學知識更易理解，現場職工認真聆聽、積極互動，紛紛表示講座實用性強，破解了健康困惑。此次講座既普及了健康知識，也彰顯了工會人文關懷，凝聚了職工向心力。

　　此次健康講座，不僅普及了科學的健康知識，提升了職工的自我保健意識和能力，更彰顯了沈陽郵區中心工會對職工的人文關懷，進一步凝聚了職工向心力。