為切實關愛職工身心健康，豐富職工業余文化生活，搭建職工交流互動平臺，營造積極向上的企業文化氛圍，近日，由湘西州郵政工會精心組織的職工太極健身興趣小組正式開班，吸引公司眾多干部職工踴躍報名參與。

　　開班現場氛圍濃厚，職工們利用工余、下班時間齊聚活動場地，身著輕便運動裝整齊列隊，滿懷熱情開啟太極學習之旅。州郵政工會細致籌備活動，特邀專業太極教練現場教學，教練針對職工長期伏案辦公、易身心疲憊的特點，從基礎站姿、呼吸調節、身法要領講起，循序漸進示范起勢、攬雀尾、白鶴亮翅等經典太極招式，手把手糾正動作偏差，耐心講解太極剛柔并濟、動靜結合的精髓。

　　職工們全身心投入，拋開工作壓力，跟著教練緩緩抬手、移步、轉腰，在舒緩悠揚的古典樂中舒展筋骨，沉浸式感受傳統太極的獨特魅力。一招一式沉穩流暢，既活動了肌體、緩解了身體疲勞，又平復了心緒、涵養了精氣神，現場洋溢著輕松和諧的氛圍。

　　此次太極健身興趣小組，是湘西州郵政工會聚焦職工需求、做實暖心服務的務實舉措。小組將利用業余時間常態化開展訓練，不占用工作時長，兼顧健身與工作。下一步，州郵政工會將持續優化活動安排，豐富業余興趣小組品類，以文體活動凝聚團隊合力，引導職工養成健康生活習慣，以更飽滿的狀態投身郵政事業，為企業高質量發展注入活力。