為切實守護全省職工身心健康，近日，湖北省分行工會優中選優，精心甄選出“頸椎操”“護眼操”及“八段錦”三套科學易學的健身短視頻教程，并在全省范圍內全面推廣普及。旨在利用碎片化時間，幫助廣大職工緩解因久坐、用眼過度等帶來的亞健康問題，在全省范圍內掀起一股“微健身”熱潮。

　　隨著工作節奏加快，頸椎病、視力疲勞等“辦公室綜合征”日益成為困擾職工健康的“隱形殺手”。針對這一痛點，省分行工會創新服務模式，將健康科普與新媒體傳播相結合，推出了這三套“短平快”的健身視頻。其中，“頸椎操”通過科學拉伸有效舒緩職工肩頸壓力；“護眼操”則通過穴位按摩和眼球運動，幫助職工緩解視疲勞；而“八段錦”作為傳統養生功法，動作柔和連貫，有助于調理職工氣血、增強體質。

　　下一步，省分行工會還將結合“健康企業”建設，持續開展形式多樣的健康促進活動，引導職工樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，為企業高質量發展注入健康活力。