| 來源:廣東省郵政工會 | 時間:2026-03-30 |
陽春三月,春意盎然。為慶祝婦女節(jié),廣東省信息技術(shù)中心工會組織女職工赴從化開展“情緒優(yōu)化”主題春游活動,讓大家在自然風光中放松身心、舒緩壓力、凝聚力量。
來到沃柑果園,金黃果實掛滿枝頭。女職工們穿梭林間,采摘品嘗,在歡聲笑語中卸下工作疲憊,收獲滿滿甜蜜與愜意。

隨后漫步千瀧溝三公里林蔭道,泛舟湖上、賞碧波彩虹,登高望遠、觀青山如黛,女職工盡情沉醉于山水之間,一張張笑臉定格成春日里最美的瞬間。

在高空玻璃滑道上,女職工兩兩成隊、飛馳山澗,在暢快體驗中釋放壓力,讓煩惱隨水花一同消散。
活動特別設(shè)置“情緒優(yōu)化”心理互動環(huán)節(jié),以“女超人”的生動比喻引導大家關(guān)注心理健康:“我們能修電腦、能敲代碼,在給電腦清灰的同時,也要記得給自己的‘心理內(nèi)存’做個優(yōu)化。”

通過十道趣味問答分享減壓技巧,并為大家送上解壓暖心小禮,祝愿每位女職工都能做自己情緒的主人。
這次活動讓女職工們在山水間療愈身心,在相伴同行中溫暖彼此。女職工紛紛表示,將把這份溫暖與活力轉(zhuǎn)化為干事動力,以更飽滿的熱情投入工作,為單位高質(zhì)量發(fā)展注入巾幗力量。