近日，為進一步普及應(yīng)急救護知識，提升職工自我救護能力，合肥郵區(qū)中心局工會邀請專業(yè)講師舉辦了一期急救與健康知識普及講座，現(xiàn)場共50位職工參與講座。  

　　活動中，老師首先講解了預(yù)防和應(yīng)對突發(fā)事故的自救及互救技能，并采取模具教學(xué)法，現(xiàn)場示范并帶領(lǐng)大家演練了心肺復(fù)蘇術(shù)、海姆立克等急救法。其次圍繞心腦血管疾病防治行動，深入淺出地向大家講授了三高、心梗、腦卒中前期預(yù)防措施。最后在肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等常見職業(yè)性疾病及慢性病的預(yù)防及改善教學(xué)中，引入中醫(yī)經(jīng)脈穴位知識講解，教授大家簡便易學(xué)的認穴方法，并針對不同的體質(zhì)特征和病癥推薦不同的穴位保健方法。現(xiàn)場氣氛歡快，不時傳出陣陣笑聲，大家認真聽講，跟隨老師尋找穴位，互相交流感受經(jīng)驗，在有趣又有益的講座活動中增強了應(yīng)急救護能力，拓展了健康養(yǎng)生知識。