為關(guān)愛職工身心健康，減輕職工工作生活壓力，以更飽滿的精神狀態(tài)投入工作中，使廣大職工真正融入到公司大家庭中，9月2日，城區(qū)分公司22名營投人員在八樓職工書屋開展了職工心理解壓活動(dòng)，工會(huì)特聘請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師沈紅老師為一線營投人員開展減壓心理講座。

　　講座中沈老師首先對(duì)大家進(jìn)行了壓力測(cè)試，從職場(chǎng)、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系三個(gè)方面分別講解壓力產(chǎn)生的原因和緩解方法。隨后進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)答疑，職工們爭(zhēng)先向沈老師咨詢困擾自己的問題，沈老師從專業(yè)角度給予熱心解答。最后，還給職工安排了一次集體催眠減壓，職工們?cè)诒淮呙咧袕氐追潘桑硇氖鏁常玫搅艘粓?chǎng)心靈SPA，減壓效果顯著。 解壓結(jié)束后開展了一些小活動(dòng)，全體職工一起參與，留一張空椅，眾人圍坐，音樂結(jié)束后，沒有坐在椅子上的便算輸，接著沈老師又帶著大家閉上眼睛進(jìn)行傾訴，分享她的感受。

　　活動(dòng)在輕松愉悅的環(huán)境下結(jié)束了，此次活動(dòng)為職工增加了工作的趣味，放松了緊繃的心情，大家紛紛表示有了領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)的關(guān)懷，干活更加有勁了。